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また相談したいのですが…	削除/引用
No.171-392 - 2011/12/08 (木) 23:44:10 - 胡蝶蘭
前回書き込んだときにアドバイスをいただいたのですが、頭皮によいシャンプーというものがなかなか手に入りません。必ずアミノ酸系じゃないとだめでしょうか… 今はLuxやMACHERIEを使っているのですが痒くなることがあるので変えようと思っています。それになんとなくですがさらに髪が薄くなった気もします… 次はパンテーンにしてみようと思っていますが、だめでしょうか？ 具体的にどんなシャンプーがいいのか教えていただけないでしょうか？

(無題)	削除/引用
No.171-391 - 2011/11/27 (日) 23:40:38 - いのたま
当サイト主宰者、いのたまです。 最初の書込みはメイン掲示板でお願いします。 ハンドルネームが重複すると、トラブルになりやすいからです。 再三お伝えしておりますが、無視する方が続出です。 今後はルールを無視して、いきなりトピックに投稿した場合は削除対象とします。

「猫大好き」さんへ	削除/引用
No.171-390 - 2011/11/27 (日) 19:53:40 - ぷろすぺろ
11/19投稿「ぷろすぺろ」です。私と同じなのでとてもよく判ります。 気休めにしかならないけど、 私は部屋では手荒れ防止と称して手袋をしたりもしました。今の時代ならシールのつけづめも抜毛時の邪魔になってもいいかも。 私は「抜く」のは自宅(自室)だけでしたから、人眼の中にいるか手がふさがるよう、掃除や台所で家事手伝いをしたり、友達とできるだけ一緒にいたり、図書館に通ったり、一人にならないようにしてました。 いつも色んな友達と接していたら(表向きだけだけど)中学の３年間で内向的な性格が社交的キャラになっちゃったよ。スポーツも皆と体動かしてたら「ヘタだから嫌い→ヘタだけど好き」になれてよかった。 そりゃ、心ないこと言う人もいるし、鏡見て傷つくこともあったけど、今思えば「抜毛症」のお陰で自分自身が変われたように思います。 私の時代と違ってネットも普及し、人々の理解度もUPしていると思うから、できれば勇気を出して、可能な限り病院へ行く方がいいと思う。 私の頃は情報も少なく、病気も医者以外皆無、相談できる人がいなかったけど、今はネットで私たちが情報を得ることができるし、お医者様に言うことで心の負担やストレスが軽くなると思うから。 ただ、薬の効果は人それぞれだし、原因が私のように家庭や内向的性格等の可能性があるなら、勇気を出して親に話すことをお勧めするよ。 病気のお陰で見えてきた世界もありますが、私は長年薄毛で生きてきたから、友達は沢山いても恋や青春は満喫できなかったように思います。 治せる病気なのだから、でも女の子として心の傷は大きいと思うから、 もし私が今の貴方の立場だったら「できるだけ早く」「とりあえず親に保険証借りて、お医者様に相談だけ」はするだろうな。 人生は一度きりだから、後悔しないで(^o^)丿

どうしたら・・・	削除/引用
No.171-389 - 2011/11/27 (日) 13:55:26 - 猫大好き
私は中３です。頭の髪の毛が薄くなってきて、母は皮膚科の病院へ連れて行ってくれました。母は私が抜毛症ではなく抜け毛が多いと思っているようで・・まだ、母には相談してません。 ある日、学校の先生が私を呼び出して 髪の毛ぬいたりしない？ といいました。　私は心の中で 抜いてます！！助けてください！！！　と思いながら、 いえ。 と言いました。 多分２人くらいの先生が私の髪にきづいています。 そう思うと、学校にいきづらいというか、見られてるきがしていやです。　また、席がえの時とかは、前になったら後ろからの視線がきになって授業に集中できません。　そして、休み時間ごとにトイレにいってなんどもわからないように結びなおします。　受験生なのに、なんでこんな病気になってしまったんだろう・・とおもいます。　家での勉強中はニットの帽子をかぶっています。こうするともし手が頭にいってもすぐきづいて自分にいいきかすことができます。　 やっぱり誰かに相談したほうがいいのかな・・・・でもはずかしいし。

32年目にして自然治癒しました	削除/引用
No.171-388 - 2011/11/19 (土) 20:23:11 - ぷろすぺろ
両親共働きで母は厳しく一緒にいたり甘えることなく育ちました。母は仕事と家事育児だけでなく、父の祖母の世話までこなし、なのに姑にいびられ、父は三猿で協力もせずボロボロになる姿を見続け、自分の気持ちを抑え続け淋しく辛い気持ちが発病起因と思います。無理が続き何度も体調を崩した母は仕事を辞めたがっていましたが、父は超浪費家で、母が勤めないと生活がなりたたない状況でした。発症後病院へも行きましたが、当時の田舎では精神病への偏見も大きく、医者の問いかけに答えられず、治療もうけれず、急変した同級生や周囲の虐めに遭い続けながら、人生に夢を見ることもなく生きてきました。祖母入院時にお見舞いへ行ったら「その髪、身内にそんなのがいると知られたくないから出て行って」って追い返され・・9歳の子供心は傷つきました。こんなの序の口で抜毛症のお陰で周囲の人たちの本性や心の闇を沢山見ることができ、非人道的な扱いを受け、相談できる人もおらず一人傷つき、そして強くなれました。すごいことに、この32年間、祖父母両親姉弟誰も抜毛症とは気づかず、それが私の家族。(気づいてほしい、甘えたい、辛い、淋しい・・とにかく幼稚園時代から個人感情全て我慢し続け、優等生/仮面家族を熱演) ところが、最近になって何故か治ったのです。手が頭部を弄らなくなり、頭皮の変な脂汗も消えて、毛髪も増えてきてコシがでてサラサラし風が気持ちよく。毛根や今後の発毛も気になるところですが、まずは長年の悪夢から解放され「夢」「期待」「未来」が誕生したことに感謝しています。発毛剤、育毛剤‥色々トライしながら、人生の残り半分を生まれ変わって過ごしていきたいと思っています。長年苦しんでいる方も多いと聞きますが、私のような人もいますので是非諦めないでください。私はこの病気のお陰で「心を鍛え、人の本質を知る」ことができたことを誇りに思っています。世の中には「誹謗中傷好き」「心の病んだ人」が多いけれども、これからも「本当の優しさ(心の強さ)」を以て社会に感謝し貢献していきたいと思っています。

安心しました	削除/引用
No.171-387 - 2011/10/27 (木) 15:32:36 - 胡蝶蘭
ありがとうございました。 しばらくはアドバイスを参考に生活習慣も見直したいと思います。 またなにかあったら書き込みたいと思いますのでよろしくお願いします。

胡蝶蘭さんへ	削除/引用
No.171-386 - 2011/10/26 (水) 22:21:04 - いのたま
ハンドルネームの件は、胡蝶蘭さんはまったく悪くないです。 謝らなくていいですよ。 どうか、気になさらないでください。 アイロンは頭皮を引っ張らないようにすれば、大丈夫だと思います。

改名しましたが大丈夫ですかね？	削除/引用
No.171-385 - 2011/10/26 (水) 17:04:51 - 胡蝶蘭
すすすみません！まさかかぶっていたとは…。 これならかぶっていませんよね…？いらっしゃる場合はまた変えますので指摘してください。 まだ生えてくる希望はあるんですね！よかったです！ 私は髪質がかたく、量も多いので気付かれていないものの、これから質が変わってしまったらもっと薄くなるのではと心配していました。周りには抜毛症なんて知っている人もおらず、ずっと悩んでいたのでこのサイトにこれてよかったです！ ところでこの前アイロンを買ったのですが、アイロンはだめですか？

ペッパーさんへ	削除/引用
No.171-384 - 2011/10/26 (水) 14:36:05 - いのたま
ペッパーさん、はじめまして。 当サイト主宰者、いのたまです。 メイン掲示板でも申し上げましたが、このトピックだけ見る方もおられるので、こちらにも。 同じハンドルネームの方が２年ほど前から当サイト掲示板にいらしています。 変更をお願いします。 ＞何度も毛をぬいていると生えなくなるそうです。 中年以降の白髪は、この傾向はあるようです。 でも、中学３年だから、新陳代謝が早いです。 ・頭皮に良いシャンプーとリンスを使う ・パーマやヘアカラー、ブリーチは絶対にしない ・バランスの良い食生活をする この３つで、生えてくる可能性があります。 女性ホルモンは髪を豊かにするので、体を冷やさないことも大事です。

はじめまして	削除/引用
No.171-383 - 2011/10/26 (水) 00:55:53 - ペッパー
メイン掲示板には一度書き込みましたが、中３の女です。 何年か前から髪の毛を抜くくせがあり、去年あたりから頭頂部が薄くなってきました。気になって調べてみるとどうやら抜毛症らしいです。 薄くなっているだけで、まだ禿げているとは言われていませんが、とても気になっています。 ２年前くらいに母に指摘され一度やめることができたのですが、なかなか毛が生えて来なく、また抜くようになりました。 私の場合、癖のある毛をぬいているうちにくせになってしまったようですが、必ずなんらかのストレスなどから発症するものなんですか？ 一応過去に両親の離婚を経験していますがあまり意識したことはありません。 とにかく、薄くなった部分にまた毛は生えてくるのかとても気になります。 なにかで読んだ記憶があるのですが、何度も毛をぬいていると生えなくなるそうです。大丈夫なんでしょうか？

はじめまして	削除/引用
No.171-382 - 2011/10/10 (月) 06:17:20 - 仁和寺
２３の女です。 小学校の時に頭髪の抜毛を繰り返し、中学卒業時にはどうにか収まったものの最近この年になってまた再発しました。 小学校のころは、授業中は机の下に髪の毛の束が集まり、軽い時は足の下に毛を隠して休み時間にゴミ箱に捨てたりしていましたが、 だんだん悪化すると隠しきれず、掃除当番がほうきで教室を掃くと私の髪の毛でゴミ箱が真っ黒になりました。 頭も部分的に薄くなってきて、ヘアーバンドで隠すようになりました。 髪の毛のことで禿げとか気持ち悪いとかいうことで悪く言われたり、逆に「心配なんだよ！」と真剣に声をかけてくれたクラスメイトもいました。その心配の一言は今でも鮮明に覚えています。冷たい視線でいっぱいだった教室で、まるで閃光のように飛び込んできた真っ直ぐな言葉でした。 親はひたすら「なんで？」と悲しみ、先生は汚いものを見るような目で私を見ていました。 充分抜毛癖では苦しんだはずなのです。なのにどうしてまた再発したのでしょう。 ここに来て同じような方々が沢山いらっしゃると知り、少し安心しました。 もう休めません。もうすこし頑張ってみよう・・・

また抜いてしまいました・・・。	削除/引用
No.171-381 - 2011/09/08 (木) 00:44:13 - さすらい
さすらいです。 私は、不安感が強くなると、頭の後頭部をひっかいてしまうことと、陰毛を抜いてしまうことが悩みの種です。 陰毛は、温泉などに行くと、若い女性の中では、やはり、薄く少なくなっているように感じています。 後頭部は、普段、自分で見ることができないので、よくわからないでいます。美容院では何も指摘されないし、ほかの人に見てもらったときも、「大丈夫だよ」とは言われるのですが…。 陰毛の脱毛は、見えないだけに、自分でも深刻に感じていて、将来、彼氏ができたら、どうしよう…、とか、これ以上、抜いてしまわないように、彼氏を作る努力をしたほうがいいのか…と考えています。 場所が場所だけに、正直、精神科に通院したときも、皮膚科に通院したときも、陰毛の脱毛については、話せないでいます。 でも、これ以上、状況がひどくなるようだったら、産婦人科の先生にだったら相談できるかもしれない…と、最後の手段で考えています。 強い不安に陥ったときに、毛を抜くことでなくて、別のストレス解消法をなんとか探せれば、と思っています。

はじめまして	削除/引用
No.171-380 - 2011/08/19 (金) 01:57:44 - 爽
tomoさんが今の私の気持ち代弁しているのかと…。 ウィッグ付けるとなぜか抜く量増えますよね！ しかも付けてる部分だけ広範囲に…;Д; 私も将来のお付き合いを考えると治したいです。 思春期すぎると大半の子は治ると聞いたことがありますよ。 でも私は不登校やら就職できるか分からない通信行く予定なので一生治る気配なし。 もうダメみたいです。

ルールは守ってください	削除/引用
No.171-379 - 2011/08/16 (火) 17:41:13 - いのたま
当サイト主宰者、いのたまです。 最初の書込みはメイン掲示板、これが当サイト掲示板のルールです。 ハンドルネームが重複すると、トラブルになりやすいからです。 検索でいらした方は、トップページから再度入り直してください。 トップページ→掲示板→テーマ別掲示板で、このトピックに戻れます。 いのたまメンタルヘルス会議室 http://www.inotama.jp/

(無題)	削除/引用
No.171-378 - 2011/08/16 (火) 16:50:14 - ユリ
わたしは中２です。みさきさんのいうとおり、ぬいたあとの快感でやめられなくなってしまいました。親にはいったけど、あまり相談にのってくれません・・・。学校の担任はサイテーで、「友達に話せ」しかいいません。でも友達にはとてもじゃないけどいえません。でも、私と同じのさくらさんや、みさきさんなどには相談できます。なので相談にのってください！（＞＜）おねがします！！

おしえてください	削除/引用
No.171-377 - 2011/08/16 (火) 16:31:14 - ユリ
やめようとおもっているのですが、みなさんと同じように無意識にぬいてしまっています・・・。（＞＜） いま学生なのですが、クラスの男子にも「ハゲハゲ」とからかわれています・・・。つらいです。どうしたらいいでしょうか。

こんにちは	削除/引用
No.171-376 - 2011/08/16 (火) 16:25:08 - ユリ
わたしも髪の毛を抜いてしまって、頭のおもにセンターがハゲてしまっています・・・。

また	削除/引用
No.171-375 - 2011/07/26 (火) 01:09:55 - さすらい
以前に書き込みをした者です。 また、毛を抜いてしまいました・・・。 最近、よくあります＞＜。 無意識に、抜いてしまっていました。 気づかないうちに、ストレスがたまっているのでしょうか。。 反省しています＞＜；。 （状況のみの書き込みで、ごめんなさい…。）

れなさんへ	削除/引用
No.171-374 - 2011/07/01 (金) 00:21:01 - みさき
ありがとうございます(;_;) 涙がでそうになりました(><) あたしはこの間悪口いわれました。その前は最悪ないじめにあいました。本当につらくて死にたいって何度も思いました。学校にはもう怖くていけない。行って悪口いわれての繰り返しだったので、また行ったら自分がきづつくだけだと思い休んでいます…。あたしって障害があるのでしょうか? あたしは親にこんなことは死んでも言えません(><)だから、れなさんにすべて話せて嬉しくて泣けてきました…。 良ければお返事まってます(><)

みさきさんへ	削除/引用
No.171-373 - 2011/06/30 (木) 21:50:05 - れな
私も抜毛症と闘い続けて14〜5年経ちます。 今は大学病院で精神科の看護師をしています。 精神科という専門の勉強をして、初めて「休むこと」がいかに大切かわかりました。 休むことは怠けていることとは違います。(^_-)-☆ 必要な時に休めるということは、心にとって、大切な治療の１つです。 自分の状態を自分で考えて、適切な行動をとろうと試みているみさきさんは、とっても頑張れていて素晴らしいと思います。 私自身は、自分の状態を医療者の視点から考えることができるようになって、やっと抜毛症が良くなってきたところです。(まだ完全ではありませんが) 休むことは、自分でできる心の治療です☆ 頑張りすぎず、ゆっくり休みましょう♪ それだけみさきさんは、頑張ってきたのですから(*^^)v

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